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Umbría es una carismática región italiana rodeada por la ondulada vegetación de Toscana, Le Marche y Lazio. Caracterizado por pueblos medievales en las colinas, hermosos lagos, fascinantes ruinas romanas y deliciosa cocina local, es el epítome del paraíso de las vacaciones.
Busca trufas, prueba los excelentes vinos italianos y descubre la historia de los santos patronos de Italia. Ya sea que estés buscando un escape espiritual en la siempre popular Perugia, o prefieras la vida más tranquila y lenta de Narni, Umbría realmente lo tiene todo.
12. Umbría: Norcia
Norcia es una ciudad medieval de hermosos contrastes. Una ciudad amurallada rodeada de exuberante campiña y onduladas colinas de Umbría, es el lugar perfecto para excursionistas, amantes de la naturaleza y amantes de la comida. Es famoso por sus trufas negras, salami, cerdo y productos de jabalí, tan famosos, de hecho, que han recibido el nombre de norcineria.
Norcia, que se remonta al Neolítico, es el lugar de nacimiento del Santo Patrón de Europa, San Benito. Explora los misterios de sus calles medievales y el centro histórico de la ciudad. Si bien varios edificios importantes, como la propia Iglesia de San Benito, fueron destruidos por terremotos, todavía se puede ver la estatua de San Benito, el Palazzo Comunale y el Ayuntamiento del siglo XIII con su fotogénica Escalera Loggia y Campanario.
Ubicado en el borde del Parque Nacional Sibillini en el sureste de Umbría, los visitantes eligen Norcia para una combinación saludable de comida y ejercicio. Hay muchos campos ondulados para explorar a pie, en bicicleta o a caballo.
No te pierdas la temporada de trufas (noviembre a marzo) o el festival dedicado que se celebra durante la última quincena de febrero. ¡También te encantará el Prosciuti dal Mondo de tres días en noviembre, que ofrece jamón serrano de toda Italia!
11. Parque Nacional Monti Sibillini
Escondido en los Apeninos, el Parque Nacional Monti Sibillini es un destino salvaje y maravilloso en Umbría. Salpicado de pueblos medievales, lagos y leyendas, es un destino popular para una gran cantidad de aventuras al aire libre, como senderismo, ciclismo, escalada en roca y barranquismo. Las flores silvestres y la vida silvestre abundan en el parque, desde orquídeas hasta lobos y aves rapaces.
Desde la época medieval, se creía que las Sibillinas eran una tierra de brujas, nigromantes y hadas. Hoy en día, las leyendas perduran y es lo que hace que esta zona sea tan fascinante. Camina hasta la Cueva de Sibyl, una hechicera que se dice que atrajo a valientes caballeros a una vida de condenación.
La manera perfecta de presenciar la belleza de los parques es escalando uno de los picos o en ala delta o en parapente desde ellos. Hay caminatas organizadas disponibles, o puede seguir un sendero autoguiado desde el sitio web del parque.
Explora las pequeñas aldeas dentro del alcance del parque. Se cree que Visso, la sede del parque, fue fundada 907 años antes que Roma y cuenta con el Santuario de Macereto de ocho lados. Explore Preci, el centro de espiritualidad, y Arquata del Tronto, el único municipio de Europa dentro de dos parques nacionales (Monti Sibillini en el norte y Gran Sasso y Monti della Laga en el sur). Alternativamente, nade en las frescas aguas del lago Fiastra y observe aves en Hell’s Gorge.
10. Umbría: Todi
La ciudad de Todi, en la cima de una colina, tiene vistas al pintoresco valle de Tevere. Rodeada por tres conjuntos de murallas, la ciudad esconde muchos tesoros escondidos. Cada muralla se construyó en una época histórica diferente: la más interior es etrusca, la del medio romana y la muralla medieval de la Edad Media.
Explora el centro histórico de la ciudad desde la Piazza del Popolo. Obtén una foto turística clásica en las escaleras de la catedral del siglo XII, ubicada sobre las ruinas de un templo dedicado al dios Apolo. Visita el Ayuntamiento, el Palacio del Pueblo y el Museo de la Etrusca Romana. No te pierdas el Palacio del Capitán del siglo XIII, el Palacio Priori del siglo XIV y la Iglesia de San Fortunato en honor al Santo Patrón de la ciudad.
Otros puntos destacados incluyen visitar el templo Consolazione del siglo XVI con su hermosa cúpula, explorar las cisternas subterráneas construidas por los romanos y pasear por las calles estrechas en busca de artesanías. Una vez que hayas abierto el apetito, prueba el pan caciato, un pequeño pan hecho con nueces, queso y pasas, y palomba alla ghiotta (paloma asada). Combínalos con una copa de Greschetto di Todi DOC, uno de los mejores vinos locales, ¡y listo!
9. Spello
Spello es una antigua ciudad amurallada con casas color miel que caen en cascada por las laderas de la montaña de San Francisco, Monte Subasio. Situada a las puertas de Asís, en el centro-este de Umbría, es una pequeña ciudad que puedes explorar a pie en solo unas horas.
Puede que sea pequeño, pero su ritmo civilizado y sus hermosas vistas hacen que valga la pena visitarlo. De hecho, ¡es fácilmente uno de los pueblos más bellos de Italia! Construida con mármol Subasio, toda la ciudad adquiere un color rosado alrededor del amanecer y el atardecer: ¡las fotos son simplemente hermosas!
Tres arcos romanos bien conservados forman las entradas a la ciudad. En el interior, encontrarás la Iglesia de Santa Maria Maggiore del siglo XI con su famosa Capilla Baglioni y sorprendentes frescos de Pinturicchio.
Si te interesan las iglesias, estás de suerte. Visita la Iglesia de San Andrea, San Lorenzo, San Claudio, Santa Maria di Vallegloria y San Jerónimo con su monasterio contiguo. Otros lugares de interés incluyen la Casa Romana, Villa Costanzi con sus conciertos de verano y la Piazza della Repubblica, que abarca el Palacio Municipal y el Museo Arqueológico del siglo XIII.
Hagas lo que hagas, no te pierdas el Infiorata (Festival de las Flores) que se celebra en mayo y junio. Las calles se transforman en un colorido país de las maravillas, bautizando a Spello como la ‘Capital de las Flores’.
8. Lago Trasimeno
El lago Trasimeno, con sus olivares en las laderas, viñedos ondulados y pintorescos pueblos de piedra, es uno de los destinos más encantadores de Umbría. Trasimeno, el cuarto lagos más grande de Italia, está rodeado de antiguas torres, fortalezas e iglesias de estilo renacentista. En el propio lago, encontrará barcos de pesca de madera de colores pastel, tres islas pintorescas del lago y algunas de las puestas de sol más espectaculares de Italia.
Si bien el lago se encuentra dentro de la región de Umbría, su costa norte abraza la frontera de la Toscana. Los pueblos que salpican el lago tienen un ambiente de estilo resort. La temporada alta va de abril a octubre, cuando los turistas descienden para aprovechar el clima templado, las playas y las rutas de senderismo y ciclismo. Visita fuera de temporada y encontrarás muchas tiendas y restaurantes cerrados.
Tómate tu tiempo para explorar las islas y pueblos del lago y disfrutar de la gastronomía decadente: el vino, el aceite de oliva, el pescado y las legumbres florecen en el microclima de Trasimeno. Camina y observa aves en el parque natural de Isola Polvese, explora los famosos encajes irlandeses en Isola Maggiore y visita Castiglione del Lago, la ciudad más popular, encaramada en un pequeño promontorio.
Passignano sul Trasimeno, con su largo tramo de playa, es perfecto para tomar el sol, mientras que San Feliciano es el mejor lugar para presenciar a los pescadores con sus tradicionales embarcaciones de fondo plano. Conduce por el pintoresco Percorso Storico Archeologico della Battaglia y empápate del ritmo gloriosamente lento de Monte del Lago, rodeado de vistas al lago en tres lados.
7. Narni
Narni es una aldea tranquila con vistas al exuberante valle de Nera. Conocido por sus espectaculares puestas de sol que ocupan un lugar central sobre el telón de fondo de la campiña de Umbría, es uno de los pueblos más románticos de Italia.
Pero el casco antiguo también tiene un significado histórico y cultural. Admira las increíbles obras de arte en el Museo Cívico y explore Narni Sotterranea, una increíble ciudad subterránea recién descubierta en 1977. En el interior, encontrarás una iglesia benedictina del siglo XIII pintada con increíbles frescos, una cisterna romana, un tribunal de la Santa Inquisición y un misteriosa celda de prisión.
Lo que hace especial a esta ciudad es que no es nada turística. Sin embargo, todavía queda mucho por hacer. Pasea por el Duomo de San Giovenale, dos hermosos palacios y la fortaleza Rocca de la década de 1370, y vea un concierto de verano en la iglesia de San Domenico.
A las afueras de la ciudad, encontrarás Ponte Cardona, que marca el centro geográfico exacto de Italia. Si tienes tiempo, haga una excursión de un día a las ruinas de Ocriculum, un antiguo asentamiento de Umbría.
6. Cascadas de Marmore
Marmore Falls es una de las cascadas artificiales más altas del mundo. Escondido dentro del Parque del Río Nera, también conocido como Parque de las Aguas, fue construido por los romanos en el 271 a. C. para desviar las aguas estancadas del río Velino hacia el río Nero.
Hoy, las cataratas alimentan la Central Hidroeléctrica Galleto, que ha habilitado las industrias metalúrgica, electroquímica y eléctrica en Terni. Sin embargo, las cataratas permanecen impregnadas de mitos y leyendas.
La creencia popular dicta que una ninfa llamada Nera se enamoró de un pastor llamado Velino. Un amante celoso llamado Juno transformó a Nera en un río y luego se arrojó por el acantilado para reunirse con ella para siempre. Este salto mortal ahora perdura por la eternidad en los chorros de la cascada.
Ya sea que prefieras la realidad o la ficción, las cataratas son un espectáculo para la vista. Las cascadas de Marmore se pueden visitar a lo largo de cinco rutas de senderismo, que atienden a diferentes niveles de condición física, pero ten en cuenta que el agua solo se libera en momentos establecidos. En el camino, descubrirás grutas de travertino y oportunidades para practicar kayak, rafting y barranquismo. ¡No te pierdas el Paseo Encantado y el Balcón de los Enamorados!
5. Spoleto
Spoleto es una de esas raras ciudades no turísticas. Totalmente fuera de lo común, este pueblo medieval tiene un centro histórico empinado, accesible a través de un travellator, que se remonta al 241 a. C.
Habitada por las tribus Umbri originales en el siglo V a.C. que construyeron murallas que aún se pueden ver hoy en día, fue solo en 774 que se convirtió en parte del Sacro Imperio Romano Germánico, cuando uno de los duques de Lombard la convirtió en su residencia oficial. .
Elegido como el lugar de rodaje del famoso jabón italiano Don Matteo (porque representa una ciudad típica italiana que aún no ha sido invadida por turistas), Spoleto promete todas las mejores cosas de Italia: restaurantes encantadores, cocina abundante y vinos fantásticos. ¡No te pierdas las trufas negras y el vino tinto de Montefalco!
Comienza en Rocca Albornoz, el símbolo de la ciudad, y admira las vistas de Spoleto. Estas vistas compiten con las del Ponte delle Torre (Puente de la Torre) del siglo XIII, que conecta la colina de San’Elia con Monte Luco.
Otros sitios notables incluyen la Catedral románica de Santa Maria Assunta del siglo XII, el Palacio Mauri, la Iglesia de San Ansano y San Gregorio Maggiore, la Cripta de San Isaac y el Arco de Druso y Germánico. No se pierda el teatro romano del siglo I d.C., ¡quizás tenga la suerte de ver una representación de ballet!
4. Gubbio
Gubbio es una ciudad medieval en el noreste de Umbría. A pesar de estar tan cerca de Asís, sorprendentemente se aleja de la principal ruta turística. Rodeado de un paisaje de aguacate y conectado con el monte Ingino a través de un teleférico escénico, este pueblo italiano en la ladera es innegablemente mágico. Cuando se trata de autenticidad, arquitectura y atmósfera, Gubbio lo tiene todo.
Gubbio, que se remonta a la época prerromana, es una de las ciudades más antiguas de Umbría. El centro de la ciudad es una agradable mezcla de arquitectura medieval, gótica y renacentista construida con piedra caliza gris. Se la conoce como la «Ciudad de los Locos» porque se puede obtener una «licencia de loco» (¡y la ciudadanía Eugubina!) Simplemente dando tres vueltas a la pequeña fuente en Largo Bargello.
Comience con una visita al Palacio gótico de Consoli. Construido en el 1300, ahora es uno de los íconos más prominentes de la ciudad, hogar de la «gran campana» y las siete Mesas Eugubine, que datan del siglo III a. C.
Otras actividades obligatorias incluyen una visita a la Catedral de Gubbio con sus pinturas del siglo XVI y su capilla barroca, el Palacio de los Duques del siglo XV, las ruinas romanas del siglo I d.C. a las afueras de las murallas de la ciudad y un teleférico hasta la Basílica de Sant’Ubaldo. El parque Ranghiasci, ubicado a lo largo de las antiguas murallas, ofrece una de las mejores vistas de Gubbio.
Mientras estés aquí, disfruta de platos cocinados con trufas blancas y brustengo, pan frito servido con carne, cebolla y romero. Deja espacio para el postre local: el Ganascioni de las Hermanas de Santa Lucía, que se sirve con Barcarolle (café de cebada y anís).
3. Umbría: Perugia
Ubicado en el centro de Umbría, Perugia es la próspera capital de la región. Esta pintoresca ciudad etrusca es encantadoramente medieval, con un telón de fondo dominado por la fortaleza más grande de Italia, la Rocca Paolina. Se cree que es más antigua que Roma, pero definitivamente está a la altura de su sólida reputación.
Explora el atractivo centro de Perugia, repleto de ruinas etruscas, incluido el pozo Sorbello del siglo III. Visita la Piazza IV Novembre, donde la fuente Fontana Maggiore forma la pieza central.
Otros lugares de interés incluyen el museo de arte italiano, La Galleria Nazionale dell ‘Umbria, la iglesia de Sant’Angelo y el monasterio de Sant’Agnese. ¡También encontrarás la Universita per Stranieri, una excelente escuela de italiano, así como la primera escuela de vinos del mundo en Perugia!
Como si todo eso no fuera suficiente para tentarlo a Umbría, Perugia es también la «Capital del chocolate de Italia». Es el hogar del chocolatero de fama mundial, Perugina, creadores de los legendarios besos de chocolate Baci. ¡Visítalo en octubre y sumérgete en el Euro Chocolate Festival con sus representaciones teatrales y musicales, demostraciones de cocina y exhibiciones de arte del chocolate!
2. Orvieto
Encaramado dramáticamente en la cima de enormes acantilados de toba, la ciudad de Orvieto en la ladera es pintoresca. De fácil acceso en tren o en coche, es la excursión de un díaperfecto desde Roma. Pero hay tanto que ver y hacer que deberísa dedicarle mucho tiempo.
Orvieto, que se remonta a la época etrusca, se divide en dos: la cima de la colina del casco antiguo y la ciudad nueva en la base, conectadas por escaleras mecánicas y ascensores, así como un teleférico (el medio de transporte más pintoresco).
Salpicado de monumentos antiguos, tumbas, una necrópolis y una red de pasadizos subterráneos que se remontan a la Edad Media, hay mucho por descubrir en esta ciudad de ladera. Visita el pozo de San Patricio del siglo XVI con su histórica escalera de caracol, descubre artefactos antiguos dentro de dos museos arqueológicos, explora la fortaleza de Albornoz y admira la catedral gótica del Duomo con su fachada reluciente adornada con mosaicos e impresionantes frescos.
Dejando de lado las lecciones de turismo e historia, Orvieto es todo lo que una ciudad italiana típica, debería ser: tranquila, sin pretensiones y sin tráfico. Es un lugar popular para ir de compras, beber y cenar.
Puede explorar artesanías y cerámicas locales a lo largo de Via del Duomo y explorar los viñedos cercanos en busca de los mejores vinos Classico. Hagas lo que hagas, ¡no te vayas sin admirar la vista del valle de Umbría desde la Torre del Moro!
1. Umbría: Asís
Asís es una comuna cautivadora. Con sus calles medievales, santuarios sagrados, iglesias fascinantes y un castillo fascinante, no es de extrañar que sea la ciudad más famosa de Umbría para turistas y peregrinos por igual. Fue la ciudad donde el Santo Patrón de Italia, San Francisco, vivió y oró, por lo que es una experiencia espiritual para muchos.
Admira las vistas desde la fortaleza de Rocca Maggiore y obtén excelentes fotografías de la Basílica de Santa Chiara y el Santuario San Damiano. El antiguo templo romano de Minerva, de dos mil años de antigüedad, también es una fantástica oportunidad para tomar fotografías.
Tómate un momento para reflexionar en Eremo delle Carceri, donde San Francisco rezó en aislamiento. Explora el Foro Romano, pasee por Via San Francesco y vea la Catedral de San Rufino, la iglesia dedicada al Santo Patrón de Assisi, Rufino, que alberga la cripta de la Basílica Ugoniana del siglo XII.
Necesitarás mucho tiempo para descubrir todos los hallazgos ocultos de Assisi, que varían desde ruinas romanas y sitios medievales hasta paseos por el campo a lo largo de los senderos alpinos de Monte Subasio. Prueba la historia y la cultura local con una visita a la basílica románica y gótica italiana de San Francisco del siglo XIII, que consta de dos partes: la iglesia inferior y la superior. Es aquí donde encontrarás el lugar de descanso final de San Francisco de Asís.
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